• שירותי הדולה ניתנים לאורך טווח זמן נרחב מאד - לעתים של חודשים. הקשר עם הדולה מתחיל עוד בהריון - תלוי באיזה שבוע נוצר הקשר, נמשך לקראת הלידה, מגיע לשיאו במהלך הלידה ונמשך גם לאחריה בתקופת משכב הלידה - הפוסט פארטום. 

    שירותי דולה  לקראת הלידה:

    פגישת היכרות - הלידה היא אירוע אינטימי ואישי. לכן ברור שתרצו להכיר מראש ולבחור את הדולה שתתאים לכם.הדולות מבינות זאת ומציעות פגישת היכרות בחינם וללא התחייבות או פגישה בתשלום שבדר"כ ינוקה מהתשלום הכללי על השירות במידה ותבחרו בהן. פגישת ההיכרות עם הדולה תארך כשעה ובה תוכלו לשאול אותה מגוון שאלות עליה, על נסיונה ועל האופי בו היא עובדת. בשיחת הטלפון לתיאום פגישת ההיכרות עם דולה חשוב לברר היכן מתרחשת הפגישה - האם בקליניקה שלה או במקום אחר, האם היא גובה עבורה תשלום, וכמה זמן הפגישה תארך. קחו בחשבון שחיי הדולה אינם צפויים והיא תמיד עשויה להיקרא ללידה ולהיאלץ לדחות את הפגישה למועד חדש.
    פגישות עבודה - הדולה מקיימת עם הזוג לקראת הלידה פגישת עבודה אחת או יותר. פגישת העבודה תכלול העמקת ההיכרות, הכנה ללידה, תיאום ציפיות, בניית תוכנית לידה או טיפול מתחומי הרפואה המשלימה. כדאי לברר ולהסכים מראש עם הדולה שלכם כמה פגישות תערכו לקראת הלידה ומה הן יכללו. 
    זמינות - חלק משמעותי משירותי הדולה כולל זמינות מלאה באמצעי התקשורת שתגדירו ביניכם מראש.  כדאי שתוודאו מראש מהם ערוצי התקשורת הזמינים עם הדולה שלכם, מהן השעות בהן נוח לה לתקשר לשאלות והתייעצויות ומה קורה גם בזמן אמת או במקרה חירום.

    שירותי דולה בלידה : 

    נוכחות רציפה - אחד השירותים המשמעותיים ביותר לחוויית הלידה שלכם, שמעניקה הדולה, היא העובדה שהיא נמצאת אתכם לכל אורך תהליך הלידה. הנוכחות הרציפה של דולה כבר הוכחה מחקרית ככזו שעשויה להפחית את רמות הפחד והמתח של היולדת ובעקבות כך את רמות הכאב בהן היא תחוש, את הצורך שלה בשימוש במשככי כאב רפואיים ואת הצורך בהתערבויות רפואיות. דולה היא דמות קבועה שתלווה אתכם לכל אורך תהליך הלידה ותספק מידע, בטחון, תמיכה רגשית ופיזית עבור היולדת ומלוויה גם יחד. הדולה תנסה לספק מענה לכל צרכי היולדת וליצור עבורה חוויית לידה עוטפת וטובה.

    דולה בלידה טבעית:  כשדולה מלווה יולדת בלידה טבעית, או לפני קבלת האפידורל יש באפשרותה להשתמש במגוון כלים מתוך "תיק הדולה" לצורך קידום הלידה ושיכוך כאבים.  הדולה תוכל לסייע ליולדת להשתמש בנשימה, בהחלפת תנוחות, בתנועתיות, בעיסויים ומגע, בשיטות שונות מתחומי הרפואה המשלימה כשיאצו, רפלקסולוגיה, רייקי וכו' ובהמון עידוד ואהבה. 

    דולה בלידה עם אפידורל : בניגוד לדעה הרווחת, לדולה מקום משמעותי וחשוב גם בליווי לידות עם אפידורל. עבודת הדולה משמעותית להקטנת החסרונות הנובעים משימוש באפידורל - חוסר תנועתיות, שכיבה וחוסר שימוש בכח הכבידה וכו'. הדולה תיעזר - בשיתוף עם הצוות הרפואי - בתנועתיות יזומה, שינויי תנוחות, רפואה משלימה כמו נקודות לחיצה רפלקסולוגית, שיאצו ועוד.

    הדולה ובן הזוג: דולה אינה מחליפה את מקום בן הזוג. חלק משמעותי מתפקיד הדולה הוא לנהוג בטאקט וזהירות על מנת לא לפגוע באינטימיות הזוגית. חלק משמעותי בתפקיד הדולה הוא לסייע לבן הזוג לתמוך ביולדת - לספק לו ידע, הסברים, כלים ותמיכה שייצרו חוויה טובה גם עבורו ויחזקו את הקשר הזוגי.

    שירותי דולה לאחר הלידה: 

    הקשר הרציף עם הדולה נמשך גם לאחר הלידה - כשעתיים לאחר הלידה עצמה בהן היא תומכת בבונדינג הראשוני עם התינוק, תומכת באם בזמן התפרים אם יש צורך, מסייעת בהנקה ועוקבת אחרי מצב האם הטרייה והילוד.
    רוב הדולות מקיימות גם פגישה לאחר הלידה עם המשפחה הטרייה - בבית החולים או בבית המשפחה. הפגישה עם הדולה לאחר הלידה חשובה לצורך עיבוד חוויית הלידה, קבלת טיפים והדרכה לטיפול באם הטרייה ובתינוק ולסגירת מעגל לחוויית הלידה.


    נכתב על ידי רוית שטרן גינת - דולה וותיקה, רכזת קורס דולות  וקורסי הכשרת נשות מקצוע אמא אדמה.